Olej MCT – 4 zalety

Olej MCT jest silnym źródłem kwasów tłuszczowych. Może pomóc w utracie wagi i zdrowiu układu pokarmowego. Olej MCT ma szereg korzyści zdrowotnych, od zwiększonego poziomu energii po poprawę pracy układu trawinnego. Te oleje zawierają średniołańcuchowe trójglicerydy (lub MCT), które są kwasami tłuszczowymi, które mogą być trudne do zdobycia […]

Jak schudnąć po 40 roku życia?

Wiele osób doświadcza przyrostu masy ciała po przekroczeniu 40 roku życia, zwłaszcza w okolicy brzucha . Pomimo zdrowej diety i regularnych ćwiczeń, Twój metabolizm zaczyna zwalniać i często trudniej jest schudnąć. W poniższym wpisie podpowiemy jak schudnąć po przekroczeniu 40 roku życia. Być może doświadczyłeś, że łatwiej było utrzymać prawidłową […]

Co to jest płodowy zespół alkoholowy?

Alkohol jest toksyczny dla ludzi. Picie zbyt dużej ilości alkoholu powoduje zmniejszoną koordynację, upośledzenie podejmowania decyzji, utratę pamięci i skrajne odwodnienie. Jeśli alkohol może wyrządzić tak wiele szkód dorosłemu dorosłemu, wyobraź sobie, ile szkód może wyrządzić nienarodzonemu dziecku. Zdefiniowanie płodowego zespołu alkoholowego Płodowy zespół alkoholowy charakteryzuje się […]