Jak schudnąć po 40 roku życia?

Wiele osób doświadcza przyrostu masy ciała po przekroczeniu 40 roku życia, zwłaszcza w okolicy brzucha . Pomimo zdrowej diety i regularnych ćwiczeń, Twój metabolizm zaczyna zwalniać i często trudniej jest schudnąć. W poniższym wpisie podpowiemy jak schudnąć po przekroczeniu 40 roku życia. Być może doświadczyłeś, że łatwiej było utrzymać prawidłową […]

Najpopularniejsze zabiegi kosmetyczne, o których warto wiedzieć

Wiele osób decyduje się na zabiegi kosmetyczne, aby poprawić swój wygląd. Niektóre z najbardziej popularnych zabiegów to liposukcja, powiększanie piersi, ust, czy operacja powiek. Dowiedz się więcej o zabiegach kosmetycznych, które są wykonywane najczęściej.  Redukcja tkanki tłuszczowej Redukcja tkanki tłuszczowej jest powszechnie stosowanym zabiegiem. Może […]

Podrażnienia po depilacji – 4 skuteczne sposoby na złagodzenie.

Istnieje wiele skutecznych sposobów na pozbycie się niechcianego owłosienia. Najczęściej sięgamy po jednorazowe maszynki do golenia, plastry z woskiem, pastę cukrową lub depilator mechaniczny. Niestety po zastosowaniu każdej z tych metod na skórze mogą pojawić się nieestetyczne zaczerwienienia i podrażnienia po depilacji.Czy można zapobiec podrażnieniom? […]

Weganizm – 6 największych mitów

Istnieje wiele różnych mitów na temat weganizmu, które są najczęściej wynikiem zupełnego braku zrozumienia tematu i wynikają z ludzkiej niechęci do tego, co nieznane/ nowe. Weganizm jest dla wielu czymś abstrakcyjnym, stąd ludzie ci wierzą w nawet największe niedorzeczności, byle tylko potwierdzić w swojej głowie […]

Zero waste – jak zacząć?

Czy spotkałeś się z określeniem „zero waste”? Ten zyskujący na popularności styl życia można przetłumaczyć jako „zero śmieci” lub „zero marnowania”. Ludzie, którzy go praktykują uznają, że wszystko, co produkujemy lub czego używamy powinno dać się skonsumować w całości, wykorzystać ponownie, poddać recyklingowi lub skompostować. […]